Self Empowerment
Inhalt des Seminars
Dieser Workshop richtet sich an erfahrene Berater:innen, die ihre professionelle Klarheit, Handlungsfähigkeit und innere Stabilität weiterentwickeln möchten – und dabei bewusst Selbstfürsorge und Ressourcenstärkung in den Fokus nehmen. Im Mittelpunkt stehen Selbstreflexion, achtsame Praxis und fokussierte innere Arbeit, unterstützt durch Byron Katies „The Work“, Achtsamkeitsübungen nach Jon Kabat-Zinn und ressourcenorientierte Methoden.
Die Teilnehmenden erleben einen erfahrungsorientierten Lernraum, in dem sie eigene Gedanken, Haltungen und Ressourcen stärken, innere Balance fördern, sich mit Kolleg:innen austauschen und ihre professionelle Stabilität erweitern. Parallel dazu lernen sie, wie sich die Methoden direkt in Beratungsgespräche mit Klient:innen übertragen lassen, um Präsenz, Klarheit und lösungsorientierte Haltung zu unterstützen
Die Teilnehmenden lernen,
- bewusst innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und die eigenen Batterien aufzuladen,
- belastende Gedanken mit The Work konstruktiv zu hinterfragen,
- Achtsamkeit und Resilienz gezielt für die eigene Stabilität einzusetzen,
- persönliche Ressourcen zu erkennen und zu stärken,
- die erlernten Methoden optional in die Beratungspraxis zu übertragen,
- Präsenz, innere Balance und Selbstfürsorge als Grundlage professioneller Haltung zu verankern,
- Erfahrungen und Erkenntnisse mit Kolleg:innen im Austausch zu vertiefen.